حس خوب...♥

بـــه نام خــدا?

سلام خواهرای عزیزم

عصر تابستونتون بخیرگل گلا?

حقیقتش امروز داشتم به یه چیزی فکر میکردم اونم اینکه مگه حتماااا باید بدنمون مثل کویر خشک بشه تابریم سمت اب؟؟؟!

بزن بریم ادامه مطلب?

شبانه روز چندلیوان اب میخوری؟
anonymous poll

به اندازه کافی(۷،۸لیوان) – 8
??????? 47%

خییلی کمترازحالت تعادل – 6
????? 35%

یمقدارکمتراز حالت تعادل – 2
?? 12%

بیشترازمقدارتعادل! – 1
? 6%

? 17 people voted so far.

خیلی کمتراز حالت تعادل یعنی جمعا دوسه لیوان مثلا?

بچه ها اکثراکلا انگار یادمون میره درطول روز آب بخوریم دقت کردین؟

بعضی هامون بدن هامون مثل کویره??

ازبس خشکه

پوست دست و صورت و بدن هم یکی ازدلایل پوست پوستی شدنش همینه که اب کم میخوری

کم ابی بدن خیییلی بده…
اینکه ازصبح تاشب کسلی بی حوصله ای وعصبی ای یکی ازدلایلش کمبود ابه

اینکه پوستت خشک میشه…زود چروک میشه و.. یکی ازدلایلش اینه که درطول روز اب کم میخوری

باید درحالت تعادل ۷،۸لیوان مایعات بخوری

اما ما متاسفانه بین غذا مثلا یادمون میاد!!
یا حتما باید لب تشنه بشیم تاتازه بخودمون زحمت بدیم بریم اب بخوریم?

اگر بیماری مثل دیابت داری،یا خیییلی ورزش میکنی یا جز موارد خاص هستی کلاااا بایدخییلی حواست به اب بدنت باشه هااااا

60%بدن رو اب تشکیل میده?

اینکه خونت غلیظه بخاطر اینه که اب بدنت کمه هااا

ما توازمایشگاه بودیم قشنگ وقتی خون میگرفتیم مشخص بود کی خونش غلیظه?

بعضی هاازبس غلیظ بود خون کشیده نمیشد خییییلی بده هااا

خونی که رقیقه چون قشنگ ابش تنظیمه

اب زیادیش هم خوب نیست اما کمبودش هم خوب نیست

مهم ترین نشونه اینکه اب بدنت خوبه یانه،رنگ ادرارته

اگرنارنجیه،یا خیلی زرده یعنی اون مواد ضایعی در حجم کمی ازاب داره مخلوط میشه و غلیظ و تیره شده

اماوقتی اب بدن کافی باشه اون ضایعات در حجم بیشتری ازاب ترکیب میشه و رنگ ادرار روووشن میشه?

حضرت علی (ع) می فر مایند: 
آب بهترین نوشیدنی در دنیا و آخرت است.?

واقعا هیچی جای اب رو نمیگیره هاااا

تو سوره واقعه آیات 68 و 69 آمده است: «آیا به آبی که می‌نوشید اندیشیده‌اید؟»آیا شما آن را از ابر نازل می‌کنید یا ما نازل می‌کنیم!؟

واقعااا چقدر اب چیز عجیبیه نه بوداره،نه رنگ داره بعد کلاااا همه کاره هم هست?❤️

ازیه اب بدون ویژگی خاصی،یه عاااالمه گیاه و درخت ومیوه دراومده..
همشون ازیک نوع اب ??

ائمه میگن تو شب نباید ایستاده اب بخوری کراهت داره باید بشینی

درروز برعکسه میگن باید بایستی اب بخوری?

وَ هُوَ الَّذی أَرْسَلَ الرِّیاحَ بُشْراً بَیْنَ یَدَیْ رَحْمَتِهِ وَ أَنْزَلْنا مِنَ السَّماءِ ماءً طَهُوراً، لِنُحْیِیَ بِهِ بَلْدَةً مَیْتاً وَ نُسْقِیَهُ مِمَّا خَلَقْنا أَنْعاماً وَ أَناسِیَّ کَثیراً،

و اوست آن که بادها را مژده دهندگانی پیشاپیش رحمت خویش فرستاد و ما از آسمان آبی پاک و پاک کننده فرود آوردیم تا به وسیله آن سرزمینی مرده را زنده کنیم و آن را در اختیار آشامیدن چهارپایان و انسان‌های زیادی از آنچه آفریده‌ایم، قرار دهیم». (۴۸/۴۹ سوره فرقان)

یوووهوووو???دم خدا گرم?

 قبل از خوردن آب حتماً نام خدا آورده شود (امروزه دانشمندان معجزه اثر واژه‌ها را بر آب و خوراکی‌ها اثبات کرده‌اند).

من اینو یه جا دیدم چه جاالبه ?

ناشتا آب سرد ننوشید زیرا آب ماده غذایی نداشته و معده آن را نگه نمی‌دارد و مستقیم به اعضا می‌رسد؛ اگر به قلب برسد عامل سکته‌، به مغز برسد سستی اعضا‌، به دستگاه تنفسی و صوتی نیز باعث اختلال در عملکرد آنها می‌شود.

اووووف بچه هااا اصلاااا اب سرد نخورید ابداااا❌❌❌❌

همش اب ولرم بخورید?اب ترجیحا جوشیده باشه بهتره مثل اب توکتری

اب چی میخوری
anonymous poll

اب سرد – 4
??????? 67%

اب ولرم – 2
???? 33%

اب گرم
▫️ 0%

? 6 people voted so far.

من ازبس خانواده اب تگری میارن منم یمدته عادت کردم اب تگری بخورم?

اما دیگه نمیخوام بخورم?

بابا داغون میکنه درون اعضارو…
درون بدن کلااااا گرمه…
حالا یه اب سرد تالاپ بره توش?خب داغون میشه که

بچه ها میگن برادندون هاهم اب سرد خوب نیست…

تازه میگن که اب رو یهو قورت نده❌
درسه نوبت اب رو بخور?
جرعه جرعه و اینکه اب رو مقداری توی دهنت نگه دار بعد بخور?

من کلا زیاد تصمیم گرفتم روزانه۷،۸لیوان اب بخورم امااخرنشده ادامش بدم?

یه برنامه تو گوگل پلی دیدم برنامه هشداراب خوردن ?

ظاهرا که برنامه خوبیه،قد وزن و ساعت بیداری وخوابت رو وارد میکنی…
بعد بهت میگه روزانه بدنت به چقدر اب نیاز داره خانوووم?☺️

هشدار داره ساعت تنظیم میکنی ووقتی هشدار زنگ خورد صدا تالاپ تولوپ اب میاد و تو میری اب میخوری☺️
به همین راحتی:)

والا دروغ نمیگم الان برنامش رو میفرستم ببین

خروج از “یادآوری آب بنوشید”
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.app.health.reminder.drink.water

توگوگل پلی دان بکن نه بازار✅

ببینیم بااین برنامه چی میکنیم???

این روزا خییلی به بدن خودم اهمیت میدم دلیلش هم اینه که باید بدن سالمی داشته باشم که بتونم درمسیرخدا بهتر خدمت کنم:)

خییییلیا میرن باشگاه تاخوش اندام بشن اما نیت هاشون مشکل داره بچه ها…

یادتونه بهتون گفتم هرکاری انجام میدید نیت رو بذارید قرب الهی؟

یعنی بگو من الان ورزش میکنم نیتم اینه که بدن سالمی داشته باشم تابتونم درراه خدا بیشترخدمت کنم?

اگر میخوای روزانه اب به اندازه کافی بخوری بگو به این نیت تنظیمش میکنم تا بدن سالمی داشته باشم و بتونم محکم تر باشم در مسیر خدا?

هرکسی خودشو دوس داشته باشه بخودش اهمیت میده☺️?

نیتت رو ازکارات درست کن جدی میگم…
اول خدا
بعد خودت
این منیت رو بذارکنار??

آيت الله علم الهدي: مومن بايد زرنگ و باهوش باشد، يعني هر کاري را براي رضاي خدا انجام دهد تا پاداش اخروي شاملش شود.

اره واقعااا یه انسان باید خیییلی ساده باشه که بچسبه به دنیا و بگه به بدنم میرسم فقط بخاطر دنیا❌

درصورتی که اگر اون نیت رو اول رضای الهی بذاره هم اخرتش رو اوکی کرده وهم دنیاش رو:)

حرف اخر:

بخودت اهمیت بده تو مهم ترین فرد زندگیت هستی❤

writer:S.Gh